添加日期:2023年10月25日 阅读:547
B族维生素是人体不可或缺的维生素之一,当人体缺乏维生素B时,常常会出现口腔问题如嘴唇干裂、口腔溃疡等,还有脚气等,因此当维生素B缺乏时,一定要重视。多种B族维生素片,高含量,营养丰富。
多种B族维生素片高含量,营养丰富,富含维生素B1 12.0mg、维生素B2 12.0mg、维生素B6 6.0mg、烟酰胺 35.0mg、叶酸 300.0μg、泛酸 13.8mg 等,适用于需要补充多种B族维生素的成人。
多种B族维生素片每日1次,每次1片,食用方法:口服,饭后温水送服。需要注意的是3岁以下人群不适合服用。
同时在服用多种B族维生素片时,日常要饮食多样化,多吃谷类、新鲜的蔬菜类、动物肝脏、蛋黄、胚芽、豆类、乳类、鱼类等,因为这一些食物里面都富含维生素B,经过进食也可以补充维生素B。
同时尽量多吃动物肝脏、鱼、肉类、全麦、坚果、蛋黄和酵母。如果缺乏叶酸这种B族维生素,可以适当多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、动物肝脏。
责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2023-10-25 16:47:58
文章来源:
1.凡本网注明“来源:1168医药招商网”的所有作品,均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源(非1168医药招商网)的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品第一来源,并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。联系邮箱:1753418380@qq.com。